Не хватает силы воли, чтобы вести активный образ жизни, а выглядеть хочется на все сто? Надоело считать калории, количество пройденных шагов, и очень трудно решиться на что-то кардинальное? Есть решение – спортивный браслет-мотиватор Pavlok от компании Behavioral Technologies. Он поможет решить наболевшие проблемы. Это новый инструмент, который воздействует на привычки, рутину и пассивно-сидячий образ жизни.

Pavlok не из серии фитнес-трекров или энергетических браслетов. Это больше, чем просто анализ проведенного времени на спортивной тренировке в цифрах или поддержание организма в тонусе. Полностью изменить привычный образ жизни, ставить новые цели достигать их -  вот задумка производителей спортивного браслета-мотиватора.

Система работает по принципу «кнута и пряника» на электрошоке и идет с соответствующим приложением к смартфону. К примеру, если в определенное время не достигнута какая-либо поставленная цель (поход в спортзал и т.д.), браслет подает несильный электрошоковый удар в районе запястья. В отличии от вибрации на телефоне, к электрошоку нельзя привыкнуть.

Pavlok помогает вырабатывать у человека правильные здоровые привычки, что позволяет его этот прибор «поведенческим тренажером». Необходимость в браслете отпадает, как только выработана новая привычка. Значит пришло время ставить новые цели и добиваться их, не останавливаясь на достигнутом.

Есть несколько направлений, в которых этот браслет будет довольно актуален и продуктивен: занятия спортом, режим сна и бодрствования, организация рабочего времени. А как известно, правильно организовав эти три составляющие, можно изменить свою жизнь, и не куда-то, а в лучшую сторону. Метод «кнута и пряника» основывается на штрафах и вознаграждениях. По словам организатора проекта, это будут суммы: в качестве вознаграждения – в пределах $0,3, а в качестве штрафа — $10. Но на данный момент, вопрос распределения и получения денежных средств находится в стадии разработки. Еще одной мотивацией служит размещение позорного поста в социальной сети о не достижении поставленной цели. От этом будут оповещаться еще и друзья. Браслет и его приложение позволяет, также, внедрять в систему близких и друзей.

На данное время Pavlok находится в стадии тестирования. Цена и старт продаж такого изобретения пока не известен. Но если основываться на аналогичном варианте, то стоимость такого мотиватора будет примерно равняться 250 долларам. И уже сейчас можно сделать предзаказ на официальном сайте, где объявлено об ограниченном выпуске Pavlok к 2015 году.